Barres Tri Blend

Par Mentalifeed

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  Nombre de personne : 5
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  Temps de préparation : 15 min
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  Temps de cuisson : 5 min

Ingrédients

• 60g Tri Blend Select Coffee Caramel
• 50 g de beurre d’amande
• 60 g de flocons d’avoine
• 120 ml de lait d’amande non sucré
• 30 g de chocolat noir (végétalien) pour la garniture

Conseils de préparation

1. Mélangez bien tous les ingrédients (sauf le chocolat) dans un bol jusqu’à l’obtention d’une masse lisse et solide.
2. Faites 5 moules rectangulaires (il peut être utile de les former dans une feuille d’aluminium si vous n’avez pas de moules).
3. Faites fondre le chocolat avant de le garnir.
4. Versez le chocolat sur les barres et mettez-les au réfrigérateur pendant au moins une heure.

Informations nutritionnelles (par barre)

187 kcal ; 16 g de glucides ; 9,2 g de lipides ; 2,8 g de fibres ; 9,9 g de protéines