Tacos de poisson avec salsa fraîche

Par Mentalifeed

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  Nombre de personne : 1
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  Temps de préparation : 10 min
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  Temps de cuisson : 10 min

Ingrédients

• 2 filets de poisson blanc (par exemple, cabillaud)
• Épices pour tacos
• Tortillas de maïs ou de blé
• Pour la salsa : tomates fraîches, oignon rouge, coriandre, jus de citron vert, sel

Conseils de préparation

1. Préparation : Assaisonnez le poisson avec des épices pour tacos.
2. Cuisson : Cuisez le poisson dans une poêle jusqu’à ce qu’il soit bien cuit et facile à effriter.
3. Service : Placez le poisson sur les tortillas, ajoutez la salsa fraîche sur le dessus.

Informations nutritionnelles

Calories: 250 ; Protéines: 20g ; Glucides: 25g ; Lipides: 5g