Omelette tomates, halloumi & pesto

Nombre de portions : 1
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Temps de Préparation : 15 min
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Temps de Cuisson : 10 min
Ingrédients
- 1 portion (32 g) de Soupe Gourmet à la Tomate
- ½ cuillère à soupe d’huile d’olive vierge extra
- 40 g d’Halloumi allégé, détaillé en dés d’environ 1 cm
- 6 à 8 tomates cerises coupées en deux
- 2 oeufs de gros calibre
- 2 cuillères à café de pesto de basilic, de persil ou d’ail des ours
Conseils de préparation
- Dans une poêle de taille moyenne, faites dorer les cubes d’Halloumi dans l’huile d’olive.
- Ajoutez les tomates cerises coupées et mélangez le tout pendant une minute, jusqu’à ce que les tomates soient tendres.
- Réservez l’Halloumi et les tomates cerises. Laissez l’huile de cuisson dans la poêle.
- Battez les 2 oeufs, incorporez ensuite le pesto et la Soupe Gourmet à la Tomate.
- Ajoutez un peu d’eau si nécessaire.
- Replacez la poêle sur le feu et laissez l’huile chauffer à nouveau pour y verser la préparation à base d’oeufs. Des bulles devraient commencer à se former sur les bords. À l’aide d’une spatule, ramenez le mélange vers le centre en partant des bords et du fond de la poêle (comme sur une horloge, à 12h, 6h, 3h et 9h).
- Veillez à bien faire tourner la poêle à chaque fois que vous ramenez le mélange vers le centre.
- À présent, répartissez les dés d’Halloumi doré et les tomates sur le mélange puis repliez l’omelette sur elle-même et servez.
Informations nutritionnelles (par personne)
273 kcal ; 10 g de glucides ; 17 g de lipides ; 3 g de fibres ; 19 g de protéines