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Plats

Tacos de poisson avec salsa fraîche

Nombre de portions : 1

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Temps de Préparation : 10 min

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Temps de Cuisson : 10 min

Ingrédients

  • 2 filets de poisson blanc (par exemple, cabillaud)
  • Épices pour tacos
  • Tortillas de maïs ou de blé
  • Pour la salsa : tomates fraîches, oignon rouge, coriandre, jus de citron vert, sel

Conseils de préparation

  1. Préparation : Assaisonnez le poisson avec des épices pour tacos.
  2. Cuisson : Cuisez le poisson dans une poêle jusqu’à ce qu’il soit bien cuit et facile à effriter.
  3. Service : Placez le poisson sur les tortillas, ajoutez la salsa fraîche sur le dessus.

Informations nutritionnelles (par personne)

Calories: 250 ; Protéines: 20g ; Glucides: 25g ; Lipides: 5g